- ಡಾ.ಎ.ಜಿ.ರವಿಶಂಕರ್
- ಅಂಕಣ: ಪಾಕಶಾಲೆಯೇ ವೈದ್ಯಶಾಲೆ
ದೇವತೆಗಳಿಗೆ ಅಮೃತ ಪ್ರಧಾನವಾದರೆ ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಮಜ್ಜಿಗೆಯೇ ಅಮೃತ ಸಮಾನ ಎಂಬ ಮಾತಿದೆ.ಬಹುತೇಕ ಮಂದಿಗೆ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಅವರ ಆಹಾರ ಪದ್ದತಿಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ.ಹಾಗೆಯೇ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲೂ ಸಹ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಜ್ಜಿಗೆಯು ಬಹು ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
- ಮಜ್ಜಿಗೆಯು ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು ತತ್ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಹಸಿವು, ಬಾಯಾರಿಕೆ ಹಾಗು ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕರಗುವ ಉದ್ದು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರಿಸಿದಂತಾದರೆ ಮಜ್ಜಿಗೆಗೆ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಿಂಗು ಹಾಕಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
- ಅತಿಯಾದ ತುಪ್ಪ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಅಜೀರ್ಣ ಹಾಗು ಕಪದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಾಗ ಮಜ್ಜಿಗೆಯು ಅದನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಜೀರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ಜೀರ್ಣ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಭೇದಿ ಅಥವಾ ಮಲಪ್ರವೃತ್ತಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗದಿದ್ದರೆ ಮಜ್ಜಿಗೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಂಠಿ ಹಾಕಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
- ಕಪ ಸಂಬಂಧವಾದ ಗಂಟು ನೋವು ಹಾಗು ಊತ ಇದ್ದಾಗ ಮಜ್ಜಿಗೆಯನ್ನು ಪಥ್ಯ ಆಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಿದಲ್ಲಿ ನೋವು ಹಾಗು ಊತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮಜ್ಜಿಗೆಯ ಸೇವನೆಯಿಂದ ವಾತ ಹಾಗು ಕಪ ಪ್ರಧಾನವಾದ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮಜ್ಜಿಗೆಯ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮೂತ್ರ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ.
- ಗುದದ್ವಾರದ ಹೊರಗೆ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಇದ್ದಾಗ ಮಜ್ಜಿಗೆಯನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಿ ಹದಾ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಇರುವಾಗ ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಗೆ ಹಾಕಿ ಗುದದ್ವಾರ ಮುಟ್ಟುವ ಹಾಗೆ ಸಾಧಾರಣ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು
- ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಇದ್ದಾಗ ಹುಳಿ ಮಜ್ಜಿಗೆಯನ್ನು ತಲೆಗೆ ಹಾಕಿ 30 ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು.ಇದರಿಂದ ತಲೆಕೂದಲು ನುಣುಪು ಸಹ ಆಗುತ್ತದೆ.
- ಮಜ್ಜಿಗೆಯನ್ನು ಮೈಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೊಕ್ಕೆ (sun burn ) ಹಾಗು ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮಜ್ಜಿಗೆಗೆ ಒಣ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಿ ನಂತರ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಇರುವಾಗ ತಲೆಗೆ ಧಾರೆ ಎರೆದರೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ,ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗು ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡವು ಹತೋಟಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
- ಮಜ್ಜಿಗೆಯ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯಿಂದ ರಕ್ತ ಹೀನತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಕಂಡುಬರುವ ಶರೀರದ ಊತವು ಸಹ ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮಜ್ಜಿಗೆಯ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಕ್ರಿಮಿಯ ಬಾಧೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಬಿಸಿಯಾದ ಮಜ್ಜಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಮುಳುಗಿಸಿ ಇಟ್ಟರೆ ಕಾಲಿನ ಹಿಮ್ಮಡಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಒಡೆಯುವ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸಹ ಹತೋಟಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ
- ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದ ಮಜ್ಜಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಶರೀರದ ಅಧಿಕ ಕೊಬ್ಬು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶರೀರದ ಭಾರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ .
- ಮಜ್ಜಿಗೆಯು ಉದರ ಸಂಬಂಧಿ ವ್ಯಾಧಿಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವಾಗಿದ್ದು ಉದರದಲ್ಲಿ ನೀರುತುಂಬುವ ಖಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ(ascitis ) ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಮಜ್ಜಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಂಶವು ಮೂಳೆ ಹಾಗು ಸಂಧುಗಳನ್ನು ದೃಢವಾಗಿರಿಸಲು ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮಜ್ಜಿಗೆಯು ಮಧುಮೇಹಿ,ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪಥ್ಯ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.
Be the first to comment on "ಮಜ್ಜಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ಅಮೃತ ಇದ್ದಂತೆ…"